wegańskie ebooki kulinarne e zdrowie lub dlatego, że chcą poprawić swoje praktyki opieki osobistej.
Weganizm stał się bardziej popularny w ciągu ostatnich kilku lat. Rynek wegański rośnie w tempie wykładniczym i szacuje się, że w 2017 roku na całym świecie jest około 20 milionów wegan. Jest to oszałamiająca liczba, biorąc pod uwagę fakt, że tylko 1% populacji w Stanach Zjednoczonych identyfikuje się jako wegan.
Istnieje wiele powodów, dla których ludzie decydują się zostać weganami: względy etyczne, troska o dobrostan zwierząt, troska o środowisko i korzyści zdrowotne. Na przykład weganie często zgłaszają, że mają więcej energii i czują się zdrowsi niż przed przyjęciem tego stylu życia
Weganizm to sposób życia, który ma na celu wykluczenie używania i spożywania produktów zwierzęcych. Dieta wegańska opiera się na warzywach, zbożach, owocach i orzechach. Wyklucza wszelką żywność, która zawiera jakiekolwiek ślady produktów zwierzęcych, takich jak mięso, jajka, produkty mleczne i owoce morza.
Dietę wegańską może stosować każdy. Został dogłębnie przebadany i wykazano, że może być korzystny dla zdrowia każdego, jeśli jest odpowiednio przestrzegany. Weganizm to nie tylko trend, ale styl życia, który ludzie wybrali z różnych powodów, takich jak etyczne czy środowiskowe.
Nowsze pokolenia stają się coraz bardziej
Nowsze pokolenia stają się coraz bardziej weganami, więc w Illesteva sugerujemy zapoznanie się z niektórymi z naszych bardzo interesujących przepisów i książek kucharskich. Są idealne dla was, wegan, którzy uważają, że gotowanie w domu jest
zbyt trudne.
Weganizmowi poświęca się teraz więcej uwagi niż kiedykolwiek wcześniej. W rzeczywistości wydaje się, że sprzedaż żywności pochodzenia zwierzęcego spadła wraz ze wzrostem świadomości negatywnego wpływu mięsa na społeczeństwo i zdrowie. W tym czasie wiele osób, które decydują się na przejście na wegański styl życia i nie ma wielu zasobów na swoje potrawy dostępne do powszechnego użytku podczas gotowania. Na szczęście ich (wegan) modlitwy zostały wysłuchane, ponieważ Illesteva postanowiła przekazać informacje nie tylko o pyszności w kuchni wegetariańskiej, ale także o bardzo ciekawych wegańskich przepisach i gotowaniu
Jedzenie wegańskie nie musi być trudne. Jednym z najczęściej zadawanych pytań jest to, czy gotowanie wegetariańskich przepisów jest trudne. Mówię nie ma mowy.
Kiedy nasza rodzina po raz pierwszy przeszła na weganizm, kupiliśmy kilka gotowych e-booków i aplikacji, dzięki którym było to BARDZO ŁATWE!!!! Naprawdę, do dziś jest to poczucie winy, ponieważ może to być tak łatwe i satysfakcjonujące, gdy jest dobrze zrobione.
Jedzenie wegańskie nie wymaga jednak przestrzegania skomplikowanych diet ani przepisów, sprowadza się tylko do wybierania pełnowartościowej żywności z naciskiem na warzywa, efektywnie wykorzystując przyprawy i aromaty.